Dans cet épisode de podcast, Stephanie partage un voyage personnel profondément résonnant sur le courage de s'exprimer et de poser des limites claires. Confrontée à des situations répétitives qui défient ses valeurs fondamentales, surtout quand elles touchent à la protection de ses enfants, elle explore la douleur de ne pas agir en accord avec son "vrai nord". La discussion s'ouvre sur l'importance cruciale d'identifier et de hiérarchiser ses valeurs, un pilier pour naviguer à travers les défis de la vie tout en restant fidèle à soi-même. En s'appuyant sur les travaux du Dr John Demartini, elle offre une méthode introspective pour révéler ces valeurs profondes, soulignant comment nos dépenses, énergies, conversations, et possessions reflètent nos priorités réelles.
Ce processus d'auto-réflexion mène à une prise de conscience des obstacles internes tels que la peur des conséquences, le doute de soi, la dissonance cognitive, et le manque de stratégies d'affirmation de soi. Elle aborde également comment nos conditionnements et habitudes, souvent enracinés dans l'enfance, dictent nos réactions aux défis, soulignant la nécessité de développer de nouvelles réponses alignées sur nos valeurs.
Cet épisode est une invitation à naviguer courageusement vers nos véritables destinations, en honorant notre essence et notre potentiel.
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